Flow mit Alicia Buss

Ich freue mich, dich begrüßen zu dürfen!

Ich möchte mir Zeit für dich und deine Bedürfnisse nehmen. Dabei ist nicht ausschlaggebend, wie lange oder oft du schon Yoga gemacht hast. Die Hauptsache ist, dass du Interesse und deine Herzenswünsche mitbringst, sodass ich dich und deine Yoga Praxis beziehungsweise deine Wünsche für eine zukünftige Yoga Praxis verstehe und mit dir daran arbeiten kann.

I am glad to welcome you!

I want to take time for you and your needs. It does not matter how long or often you have been doing yoga. The main thing is that you bring interest and your heart’s desires, so that I understand you and your yoga practice or your wishes for the future yoga practice and work with you on it.

Yoga ist für mich eine Geschichte mit vielen Kapiteln. Im Fokus stand vor allem eine intuitive Yoga Praxis zu entwickeln, eine die nicht nach Schema F vorgegeben war. Der Kern einer Yoga Praxis war immer eine individuelle, ganzheitliche, gesunde und vielfältige Yoga Praxis gestalten.

Ich kombiniere während meiner Praxis am liebsten Asanas, die mir körperlich, mental und seelisch gut tun.

Yoga hat mir auch bezüglich meines Sportenthusiasmus weitergeholfen. Ich kann so Verletzungen vorbeugen, bin beweglicher und beuge körperlichen Verschleiß vor. Auch meine Konzentrationsfähigkeit hat sich verstärkt und letztlich gibt Yoga mir in vielen Momenten Zeit, um zur Ruhe zu kommen.

Yoga is a story with many chapters for me. First my focus was primarily on developing an intuitive yoga practice, one that was not predetermined according to a pattern.
The core of a yoga practice has always been to design an individual, holistic, healthy and diverse yoga practice.

During my practice I prefer combining asanas that are good for me physically as well as mentally and spiritually.

Yoga has also helped me with my enthusiasm for sport. I can prevent injuries, I am more flexible and I prevent physical degeneration. My ability to concentrate has also increased and ultimately yoga gives me time to calm down in many moments.