Weibliche Anatomie & Women’s Flow

Anatomie mit Katharina

Katharina erklärt ausführlich die weibliche Anatomie (Vulva, Vagina, Klitoris, Nervenbahnen), die Verbindung der weiblichen Brust mit der Yoni, die Wichtigkeit des Beckenbodens und wie wir lernen, ihn bewusst zu spüren, anzuspannen und zu entspannen. Ich erkläre das Prinzip des Deamourings und die Benefits davon.

Women’s Flow mit Alicia

Diese Yoga Praxis richtet sich an alle Frauen die sich tiefer mit ganzheitlicher Weiblichkeit und Frauengesundheit auseinandersetzen wollen. Du kommst in Kontakt mit Deinen persönlichen körperlichen und psychischen Bedürfnissen und lernst diese auch über Deine Yogapraxis hinaus zu respektieren und zu adressieren. Sanftes Vinyasa Yoga kombinieren wir mit kraftvollen Elementen.

Du bekommst ein Verständnis für die Funktionen und Wechselwirkungen von Blase, Beckenboden, tiefer Bauchmuskulatur und deines Rücken– und Brustbereichs.

Dieser Workshop wird von der Marke KARMA KLAMOTTE unterstützt. Daher erhält jede teilnehmende Frau einen Rabattcode.

Außerdem unterstützt die Marke Frank Juice unseren Workshop. Jede teilnehmende Frau erhält eine schmackhafte und gesunde Erfrischung.

Wann? 22.04.2023 – 09:30 – 11:30 Uhr
Wo? Simrockstraße 7, Bonn – im Yoga Studio
Max. 12 Teilnehmerinnen
Was erwartet mich:
– Anatomie mit Käthe,
– Yoga Flow mit Alicia,
– Austausch, Reflexion und Fragerunden,
– Workbook