Reconnect to your true nature

Das ganzheitliches Retreat für deine Gesundheit in Málaga

20.10.2025-26.10.2025

Stell dir vor

Erlebe ein Retreat inmitten der Natur, das dir hilft, vom hektischen Alltag abzuschalten und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

In der ruhigen Atmosphäre einer Finca bieten wir dir ein ganzheitliches Programm aus pflanzlicher Ernährung, Yoga, Meditation, Coaching, Schwimmen und Massagen. Hier findest du Raum für persönliches Wachstum und förderst ein gesundes, erfülltes Leben.

Werde Teil einer Gemeinschaft, die gemeinsam Entschleunigung und innere Balance sucht.

Was euch erwartet

Meditation, Yoga & Yoga Nidra

Yoga ist eine wunderbare Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Es fördert Flexibilität, Kraft und Ausdauer, während es gleichzeitig Stress abbaut und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Durch bewusstes Atmen und Achtsamkeit hilft Yoga, die innere Ruhe zu finden. Dabei ist es für jede Person geeignet.
Coaching

Coaching ist eine kraftvolle Methode, die dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben aktiv zu gestalten. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, deine Ziele mit Vertrauen zu verfolgen und neue Perspektiven zu entdecken.Es bietet Unterstützung, um das eigene Potenzial zu entfalten und die mentale und emotionale Gesundheit zu stärken.
Mahlzeiten

Während unseres Retreats legen wir großen Wert auf eine gesunde, pflanzliche Ernährung, die mit frischen, saisonalen und größtenteils biologischen Zutaten zubereitet wird. Diese Zutaten sind besonders nährstoffreich und unterstützen deinen Körper mit einer Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die dein Wohlbefinden steigern.

Was euch erwartet

Mit Energie in den Tag starten

Meditation, Vinyasa Yoga & Brunch

Alicia wird euch mit Meditation und Yoga in den Tag begleiten, um Leichtigkeit und frische Energie für den Tag zu aktivieren. Währenddessen bereitet Anna einen nährenden pflanzlichen Brunch, der uns mit vitalen Nährstoffen stärkt und verwöhnt.

Zeit in der Natur

Zur Mittagszeit laden wir euch ein, die Natur in vollen Zügen zu erleben. Nutzt die freie Zeit, um zu schwimmen, zu entspannen oder die Umgebung zu erkunden. Gönnt euch eine Pause und lasst euch von der Ruhe und Schönheit der Natur verwöhnen – ganz nach eurem Wunsch und Tempo.

Schwimmen, Entspannen & Spazieren

Am Nachmittag habt ihr die Möglichkeit, an einem Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung mit Nick und Alicia teilzunehmen. In diesem Workshop geht es darum, euch selbst noch besser kennenzulernen. Ein wertvoller Raum, um neue Perspektiven zu gewinnen und euch auf eure individuelle Reise der Weiterentwicklung zu begeben.

Coaching & Achtsamkeit

Wachse auch persönlich

Am Abend habt ihr die Möglichkeit, an einer entspannenden Yin Yoga Klasse und Yoga Nidra teilzunehmen, die euch hilft, den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen und Körper sowie Geist zu harmonisieren. Im Anschluss kreiert Anna ein köstliches, nährstoffreiches Abendessen, das nicht nur euren Körper, sondern auch eure Seele nährt. .

Yoga, Yoga Nidra & Abendessen

Ausgeglichen in den Abend

Die Retreat Location

Die Villa liegt im idyllischen Süden Spaniens, in der malerischen Region Málaga. Umgeben von 7000 m² Natur, durchzieht der Fluss Rio Guaro den Garten der Finca. Euch erwartet ein komfortabler Aufenthalt in einer stilvollen Villa mit 7 Schlafzimmern, eigenen Badezimmern und einem Außenpool. Hier kannst du dich in einer ruhigen, authentischen Atmosphäre mit Yoga, Meditation und Naturverbundenheit erholen, während du das einzigartige Ambiente der andalusischen Tradition genießt.

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Einzelzimmer oder Doppelzimmer

Für deinen Aufenthalt bieten wir sowohl Einzelzimmer als auch Doppelzimmer an. Egal, ob du alleine reist oder zu zweit, unsere Zimmer sind komfortabel eingerichtet und sorgen dafür, dass du dich rundum wohlfühlst. Gib bei deiner Buchung einfach an, welche Option du bevorzugst, damit wir deine Wünsche bestmöglich erfüllen können.

Was ist im Retreat

Das erwartet dich im Retreat für insgesamt: 2222,00€ (Early Bird im Doppelzimmer)

Freue dich auf ein Rundum-sorglos-Paket, das dich ganzheitlich verwöhnt:

Komfortable Übernachtungen: Genieße erholsame Nächte in einer einladenden und entspannenden Umgebung.
Leckere Verpflegung: Alle Mahlzeiten und Snacks sind liebevoll zubereitet und unterstützen deine Gesundheit.
Inspirierendes Programm: Erlebe ein abwechslungsreiches Angebot an Retreatveranstaltungen:
- Wohltuende Yoga Klassen, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.
- Individuelles Coaching, um neue Perspektiven zu gewinnen und Klarheit zu schaffen.
- Atemberaubende Wanderungen, die dich mit der Natur verbinden.
- Tiefenentspannende Massagen, die dir pure Erholung schenken.
Gesundheitsgoodies: Kleine Überraschungen, die dir auch nach dem Retreat ein Lächeln schenken.
Exklusives Journal: Notiere deine Gedanken, Erkenntnisse und Visionen. Das Journal enthält inspirierende Reflektionsfragen und praktische Gesundheitstipps, die dich auf deinem Weg begleiten.