The School of
Self Care

Starte deine Self Care Journey.

Willkommen bei der School of Self Care

Deine monatliche Quelle für Wissen und Inspiration rund um Gesundheit, Wohlergehen und Selbstfürsorge. Jeden Monat bekommst du wertvolle Inhalte, die du in deinem Alltag integrieren kannst, um dich selbst besser zu verstehen, zu pflegen und zu stärken. Es ist Zeit, dich auf dich selbst zu konzentrieren – für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

Jeden Monat neue Self Care Inhalte

  • Januar

    Im Januar können Mitglieder bei The Self Care Network mit inspirierenden Selbstfürsorge-Angeboten starten. Es gibt hilfreiche Workshops, Rituale zur Dankbarkeit und praktische Tipps zu Ernährung, Schlaf und Bewegung. So wird der Januar genutzt, um achtsam und mit einem Fokus auf das Wohlbefinden ins neue Jahr zu starten.

    Self Care starten

  • Februar

    Im Februar liegt der Fokus bei The Self Care Network auf der Entwicklung von Routinen und Motivation. Mitglieder erhalten wertvolle Impulse, um ihre Gewohnheiten zu stärken und die nötige Motivation zu finden, ihre Ziele langfristig zu verfolgen. Durch praxisorientierte Tipps und unterstützende Workshops wird der Weg zu nachhaltigen Veränderungen erleichtert.

    coming soon

  • März

    Im März steht bei The Self Care Network alles im Zeichen des Growth Mindsets. Der Fokus liegt darauf, Herausforderungen als Chancen zu sehen, aus Fehlern zu lernen und eine positive, wachstumsorientierte Denkweise zu entwickeln. Mitglieder erhalten inspirierende Impulse und praxisnahe Übungen, um ihre innere Haltung zu stärken und ihre persönlichen Ziele mit mehr Selbstvertrauen anzugehen.

    Hier klicken

Was dich erwartet

  • kostenfreier Workshop

    Jeden Monat erwartet dich ein exklusiver Online Workshop, in dem du tiefere Einblicke in verschiedene Themen der Selbstfürsorge erhältst.

  • Journaling PDF & Worksheets

    Um deine Selbstfürsorge noch greifbarer zu machen, stellen wir dir jeden Monat ein kostenloses Journaling-PDF sowie ein Worksheet zur Verfügung.

  • Self Care Tipps

    Du findest praktische Tipps und Tricks, die dich dabei unterstützen, Self Care zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen.

Werde Teil von

The Self Care Network

The Self Care Network

Im The Self Care Network möchten wir dich auf deiner Reise zu mehr Selbstfürsorge und Wohlbefinden begleiten. Unsere Community bietet dir nicht nur wertvolle Werkzeuge, sondern auch regelmäßige Inspiration, um dich selbst besser zu verstehen und aktiv für dein eigenes Wohl zu sorgen.