Yoga Kurse mit Alicia
Yoga im Grafschafter Gesundheitsforum:
Achtsame Auszeit: Montags 17:30-19:15 oder 19:30-21:00
Gemeinsam fließen wir durch einen sanften Abend Flow, der Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser Yoga Klasse verbinden sich beruhigende, sanfte und stärkende Asanas, die uns nach einem langen Tag erden, mit einzelnen kraftvollen Übungen, die Energie und Balance schenken. Dieser Yoga Flow ist für alle geeignet – egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in der Praxis bist. Die Klasse bietet dir einen wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag und schenkt dir bewusst Zeit für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Yoga im Grafschafter Gesundheitsforum
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Emotionsyoga
Im Fokus: Körperliche und mentale Unwohlgefühle achtsam wahrnehmen und annehmen.
Individueller Yogakurs für Menschen mit besonderen körperlichen oder mentalen Herausforderungen.
Möchtest du Yoga ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen erleben? Wir bieten fünf Menschen mit körperlichen oder mentalen Herausforderungen die Möglichkeit, an einem maßgeschneiderten 6-wöchigen Yogakurs teilzunehmen.
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Achtsame Auszeit
Gemeinsam fließen wir durch einen sanften Abend Flow, der Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser Yoga Klasse verbinden sich beruhigende, sanfte und stärkende Asanas, die uns nach einem langen Tag erden, mit einzelnen kraftvollen Übungen, die Energie und Balance schenken. Dieser Yoga Flow ist für alle geeignet – egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in der Praxis bist. Die Klasse bietet dir einen wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag und schenkt dir bewusst Zeit für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Yoga im Grafschafter Gesundheitsforum
Bonner Str. 86a, 53501 Grafschaft
Grafschafter Gesundheitsforum
Yoga in Bonn
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Achtsame Auszeit - Mittwochs 17:00 Uhr
Gemeinsam fließen wir durch einen sanften Abend Flow, der Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser Yoga Klasse verbinden sich beruhigende, sanfte und stärkende Asanas, die uns nach einem langen Tag erden, mit einzelnen kraftvollen Übungen, die Energie und Balance schenken. Dieser Yoga Flow ist für alle geeignet – egal, ob du bereits Erfahrung hast oder neu in der Praxis bist. Die Klasse bietet dir einen wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag und schenkt dir bewusst Zeit für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
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Yoga Workshops
Kreiere deine eigene Yoga Praxis: Lerne deine persönliche Yogapraxis aus Atemarbeit, Asanas und Meditation zu gestalten.
Yoga in Bonn
Poststraße 30, 53111 Bonn
the mindful studio
powered by BANYÔ
Regenerative Mobility
Yoga Klasse, Donnerstag 17:00 Uhr und Sonntags 09:30 Uhr
in der Schmiede, Alfter
Regenerative Mobility ist dein Einstieg in ganzheitliche Mobility für deine gesunden Körperhaltung, Beweglichkeit, Regeneration und Lebensfreude.
In diesem Kurs kombinieren wir gezielte Mobilitätsübungen mit kraftvollen, regenerativen Yoga-Techniken, die nicht nur deine körperliche Gesundheit fördern, sondern dir auch mentale Klarheit und Gelassenheit bringen. Wir arbeiten daran, deine Gelenke zu stärken, Verspannungen zu lösen und deine natürliche Leistungsfähigkeit zu steigern.
Ob du komplett neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung mitbringst – dieser Kurs ist so aufgebaut, dass du individuell einsteigen und dein Training auf dein Level anpassen kannst.
Stark, beweglich und fokussiert – starte deine Reise mit Regenerative Mobility.
Yoga in der
Schmiede
Auf dem Polacker 9, 53347 Alfter
Fitness Studio Schmiede
