The Self Care Network
Yoga Workshops mit Alicia
Kreiere deine eigene Yoga Praxis | 29.03. | 09:00 Uhr
Poststraße 30, Bonn
Tauche ein in die Welt des Yoga und erschaffe deine ganz persönliche Praxis! In diesem Workshop lernst du, wie du Yoga sowohl als Meditation als auch als körperliche Praxis (Asana) für dich nutzen kannst. Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Atemtechniken, Bewegungen und Meditationen harmonisch miteinander kombinierst, um eine Praxis zu entwickeln, die deinen individuellen Bedürfnissen entspricht. Du wirst geführt, deine eigene Routine zu gestalten, die dich sowohl körperlich stärkt als auch mental zur Ruhe bringt. Ein inspirierender Raum, um zu lernen, zu wachsen und Yoga auf deine eigene Weise zu erleben!
