The Self Care Network Gruppencoaching

GEMEINSAM GESUND BLEIBEN.

DEIN WEG ZU INNERER STÄRKE UND AUSGEGLICHENHEIT

10.11.2024 um 09:30

GEMEINSAM GESUND BLEIBEN

Willkommen!

Lasst uns gemeinsam neue Energie und Selbstwirksamkeit in unser Leben bringen! Freut euch auf eine spannende Mischung aus Impulsvorträgen und interaktiven Sessions, die in der gesamten Gruppe und in kleinen Teams stattfinden werden.

Was ist das
Gemeinsam Gesund bleiben Gruppencoaching?

In diesem Workshop zeigen wir euch, wie ihr durch präventive Gesundheitsförderung, Selbstfürsorge und innere Ausgeglichenheit euer Wohlbefinden steigern könnt. Ihr werdet praktische Techniken kennenlernen, um mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in euren Alltag zu integrieren.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem bewussten Energiemanagement. Gemeinsam erarbeiten wir, wie wichtig es ist, auf uns selbst zu achten und unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen. Diese Ansätze helfen euch, eure Lebensqualität zu verbessern und eine nachhaltige Balance zu finden.

Seid dabei und nutzt den Winter, um neue Energie zu tanken und eure Selbstwirksamkeit zu entfalten!

Die Vorteile auf einen Blick:

Ganzheitliche Betreuung für deine mentale und emotionale Gesundheit – ideal für die Wintermonate.

Innere Ruhe und Achtsamkeit durch 2 geführte Meditationen, die dir helfen, Stress abzubauen.
Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und Inspiration durch 2 Gruppencoachings, die Austausch und Zusammenhalt fördern.
Workbook mit Gesundheitstipps für 3 Monate