Starte deine Self Care Journey
Kreiere dein Leben in Fülle.
The Self Care Network Community
Im The Self Care Network möchten wir dich auf deiner Reise zu mehr Selbstfürsorge und Wohlbefinden begleiten. Unsere Community bietet dir nicht nur wertvolle Werkzeuge, sondern auch regelmäßige Inspiration, um dich selbst besser zu verstehen und aktiv für dein eigenes Wohl zu sorgen. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine persönliche Self Care Praxis zu entwickeln:
Monatlicher, kostenfreier Workshop
Jeden Monat erwartet dich ein exklusiver Online Workshop, in dem du tiefere Einblicke in verschiedene Themen der Selbstfürsorge erhältst. Egal, ob du neue Techniken ausprobieren oder bestehende Routinen vertiefen möchtest, dieser Workshop bietet dir wertvolle Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung.
Kostenfreie Journaling PDF & Worksheets
Um deine Selbstfürsorge noch greifbarer zu machen, stellen wir dir jeden Monat ein kostenloses Journaling-PDF sowie ein Worksheet zur Verfügung. Diese Materialien helfen dir dabei, dich mit verschiedenen Self Care-Themen auseinanderzusetzen und konkrete Schritte zu entwickeln, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Monatliche Self Care Tipps
Auf unserer Plattform findest du praktische Tipps und Tricks, die dich dabei unterstützen, Self Care zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen. Mit unseren Anregungen wirst du deine Selbstfürsorge immer weiter erweitern und in allen Lebensbereichen umsetzen können.
Werde Teil von
The Self Care Network
Self Care jeden Monat
-
Januar
Im Januar können Mitglieder bei The Self Care Network mit inspirierenden Selbstfürsorge-Angeboten starten. Es gibt hilfreiche Workshops, Rituale zur Dankbarkeit und praktische Tipps zu Ernährung, Schlaf und Bewegung. So wird der Januar genutzt, um achtsam und mit einem Fokus auf das Wohlbefinden ins neue Jahr zu starten.
-
Februar
Im Februar liegt der Fokus bei The Self Care Network auf der Entwicklung von Routinen und Motivation. Mitglieder erhalten wertvolle Impulse, um ihre Gewohnheiten zu stärken und die nötige Motivation zu finden, ihre Ziele langfristig zu verfolgen. Durch praxisorientierte Tipps und unterstützende Workshops wird der Weg zu nachhaltigen Veränderungen erleichtert.
Started eine Self Care Journey im Januar
Vision Board Journaling
Deine Community für nachhaltige Selbstfürsorge und persönliches Wachstum
The Self Care Network bietet dir eine exklusive, kostenpflichtige Community, die dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden unterstützt. Für nur 17 € im Monat erhältst du Zugang zu maßgeschneiderten Inhalten, die von Expert*innen entwickelt wurden, und zu einer unterstützenden Gemeinschaft, die dich motiviert, deine Self Care-Praxis weiter auszubauen. Hier ist, was du erwarten kannst:
Gruppencoaching Call: Jede zwei Wochen treffen wir uns in einem interaktiven Coaching Call, um gemeinsam an Selbstfürsorge Themen zu arbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und ihre Ziele zu erreichen. Wir begleiten dich dabei, individuell und doch gemeinsam mit anderen in der Gruppe, Lösungen für deine Herausforderungen zu finden und umzusetzen.
Unsere Workshops & Events
-
Körpergeflüster - 12.01
Stell Dir vor, wie es wäre, die Signale Deines Körpers klar und bewusst wahrzunehmen – wie ein vertrauter Austausch mit einem alten Freund. Bei unserem online Event am 12. 01 wollen wir genau das erleben: Achtsamkeit, Verbundenheit und die Freude, auf die eigene innere Stimme zu hören.
-
Deine Sensibilität als Stärke - 26.01.
In diesem online Workshop lernst du, deine Sensibilität anzunehmen und als kraftvolle Ressource zu nutzen. Entdecke am 26.01, wie du deine Empfindsamkeit als Vorteil in Beziehungen und im Alltag einsetzen kannst. Durch Übungen und Reflexionen stärkst du dein Selbstbewusstsein und lernst, dich authentisch und mit Klarheit in einer oft lauten Welt zu positionieren.
-
Creating a Self Care Routine - 16.02
In unserem Self Care Workshop lernst du, wie du dich selbst in den Mittelpunkt stellst und eine Routine entwickelst, die wirklich zu deinem Leben passt. Gemeinsam entdecken wir, was dir Energie gibt, und erstellen einen individuellen Plan für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Balance.