The Self Care Network
Kostenfreie Online Self Care Workshops im Januar
Gewohnheiten im Wandel: Wie du negative Muster erkennst und änderst | 20.02. | 19:30 Uhr
via Teams
In diesem Workshop lernst du mit Alicia, negative Gewohnheiten mit Achtsamkeit zu erkennen und achtsam zu verändern. Durch bewusste Selbstbeobachtung und Mitgefühl entwickelst du neue, gesunde Routinen, die nachhaltig und unterstützend für dein Leben sind.
