The Self Care Network Coaching

GEMEINSAM GESUND BLEIBEN.

DEIN WEG ZU INNERER STÄRKE UND AUSGEGLICHENHEIT

GEMEINSAM GESUND BLEIBEN

Willkommen!

der Winter naht, und wir alle kennen die Herausforderungen, die diese Jahreszeit für Körper und Geist mit sich bringen kann. Wir, Nick und Alicia, möchten euch dabei unterstützen, gestärkt und voller Energie durch die kalten Monate zu gehen. Unser Ziel ist es, euch präventiv zur Seite zu stehen und gezielt eure mentale und emotionale Gesundheit zu fördern – noch bevor die dunklen Tage euch belasten. Genau aus diesem Grund haben wir das Gemeinsam Gesund bleiben Coaching entwickelt.

Was ist das Gemeinsam Gesund bleiben Coaching?

Unser Coaching-Programm ist genau auf die Bedürfnisse der kalten Jahreszeit zugeschnitten. Ziel ist es, dich mental und emotional zu stärken, damit du mit mehr Ruhe, Gelassenheit und positiver Energie durch den Winter kommst. Mit einer Kombination aus individuellem Coaching, geführten Meditationen und inspirierenden Gruppencoachings bieten wir dir eine ganzheitliche Unterstützung.

Die Vorteile auf einen Blick:

Ganzheitliche Betreuung für deine mentale und emotionale Gesundheit – ideal für die Wintermonate.

Individuelle Unterstützung durch 4 Coaching-Sitzungen, die auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Innere Ruhe und Achtsamkeit durch 2 geführte Meditationen, die dir helfen, Stress abzubauen.
Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und Inspiration durch 2 Gruppencoachings, die Austausch und Zusammenhalt fördern.

Unsere
Dienstleistungen

Individuelles Coaching & Achtsamkeit – Deine Auszeit vom Alltag

Gönn dir eine Pause vom täglichen Stress. In unseren individuellen Coaching-Sitzungen fokussieren wir uns auf deine ganz persönlichen Herausforderungen und unterstützen dich dabei, mehr Klarheit und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Geführte Meditationen helfen dir, zur Ruhe zu kommen, deine innere Balance wiederzufinden und neue Kraft zu tanken..

Gruppencoaching & Gemeinschaft – Gemeinsam wachsen

Erlebe die Kraft der Gemeinschaft! Im Gruppencoaching triffst du auf Menschen, die – genau wie du – nach neuen Wegen suchen, um ihr Leben achtsamer und ausgeglichener zu gestalten. Der Austausch in der Gruppe inspiriert, motiviert und stärkt dich. Lass dich von den Erfahrungen der anderen bereichern und finde neue Inspiration für deinen eigenen Weg.

Nutze die Winterzeit für dich – Werde Teil unserer Gemeinschaft