Dein Guide für dein Growth Mindset
im März
Dein Fahrplan für persönliches Wachstum
Growth Mindset
Der Begriff Growth Mindset geht auf die amerikanische Psychologin Carol Dweck zurück, die sie in ihren Forschungen über Motivation und Erfolg geprägt hat. In ihrem Buch Mindset: The New Psychology of Success (2006) beschreibt sie zwei grundlegende Denkweisen: das Fixed Mindset (statisches Denken) und das Growth Mindset (dynamisches Denken).
Menschen mit einem Fixed Mindset glauben, dass Fähigkeiten und Intelligenz angeboren und unveränderlich sind. Sie vermeiden Herausforderungen, aus Angst zu scheitern, und neigen dazu, Kritik persönlich zu nehmen.
Ein Growth Mindset hingegen basiert auf der Überzeugung, dass sich Fähigkeiten durch Übung, Anstrengung und Lernprozesse weiterentwickeln lassen. Menschen mit dieser Denkweise sehen Fehler als Lernchancen und nehmen Herausforderungen als Möglichkeit zur Weiterentwicklung an.
Fixed Mindset vs. Growth Mindset
Ein Fixed Mindset geht davon aus, dass Fähigkeiten festgelegt sind und nicht verändert werden können. Menschen mit dieser Einstellung scheuen sich vor Herausforderungen und geben schnell auf, wenn sie auf Schwierigkeiten stoßen. Im Gegensatz dazu glaubt ein Growth Mindset, dass man durch Anstrengung und Lernen seine Fähigkeiten kontinuierlich verbessern kann. Fehler werden nicht als Misserfolge, sondern als wertvolle Lernmöglichkeiten betrachtet, und Herausforderungen werden aktiv angenommen, um zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.
Podcastfolge
Carol S. Dweck
You don't know what your abilities are until you make a full commitment to developing them.
Unsere Buchempfehlung
für den Monat März
Das bekannteste und meistempfohlene Buch zum Thema Growth Mindset ist „Mindset: The New Psychology of Success“ von Carol S. Dweck. In diesem Buch erklärt Dweck ihre Theorie von Fixed und Growth Mindset und gibt praktische Tipps, wie man seine Denkweise verändern und das Potenzial für persönliches und berufliches Wachstum maximieren kann.
Self Care Reflexion: Growth Mindset
Die Entwicklung eines Growth Mindsets erfordert regelmäßige Übung und den Mut, aus der Komfortzone herauszutreten. Oft hindern uns Ängste vor Misserfolgen oder Selbstzweifel daran, unser volles Potenzial zu entfalten. Doch genau hier liegt die Chance: Indem wir uns bewusst Herausforderungen stellen und unsere Denkweise ändern, können wir kontinuierlich wachsen und uns verbessern. Diese Aufgabe hilft dir, deine Perspektive zu verändern, Blockaden zu überwinden und Schritt für Schritt an einer neuen Fähigkeit zu arbeiten – ganz im Einklang mit dem Prinzip des Growth Mindsets. Mach dich bereit, neue Wege zu gehen und das Lernen als fortwährende Reise zu erleben!
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Growth Mindset
Self Care Mentoring
mit Alicia
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Unsere Workshops & Events
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Growth Mindset - 07.03 um 19:30 Uhr in der Schmiede, Alfter
In unserem Workshop Growth Mindset lernst du, wie du eine positive und wachstumsorientierte Denkweiseentwickelst, die dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam entdecken wir, wie du Herausforderungen in Chancen verwandelst, neue Fähigkeiten erlernst und mit Leichtigkeit über dich hinauswächst.
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Grenzen setzen - Gruppencoaching in Bonn 16.März 2025 – 10:00 Uhr
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